2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1412 kcal
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지방: 41.01g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 195.12g.
아침 식사: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kroket, Tahu Isi, Bakwan, Tumis Oncom, Lontong. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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