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Bom dia!! Acabei chutando o balde por algumas semanas, mais agora já fui buscá-lo e está tudo bem! Assim mesmo, tem momento que a gente quer desistir, mais o importante é sempre voltar no caminho certo! Agora já voltei a perder peso 🙏🏻🤗 e o mais importante a comer saudável! Logo vou atingir minha primeira meta 👏👏👏👏 Bora ficar saudável!!!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1072 kcal
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지방: 15.72g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 184.10g.
아침 식사: Natural One Suco de Limão Integral, Panco Bisnaguinha Integral, Nestlé Nesfit Integral, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Alface, Melão, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. 저녁 식사: Molico Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado em Pó. 간식/기타: Danette Chocolate Ao Leite. 더보기
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