2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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1331 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 171.18g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Wasser, Kräutertee, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aprikosenkonfitüre, Aldi Frischkäse-Fass. 점심 식사: Apfel, Beste Ernte Wild-Preiselbeeren, Camembert, Bauernbrot, Latte Macchiato. 저녁 식사: Glühwein, REWE Apfelmus, Edeka Reibekuchen. 간식/기타: Roter Tafelwein, Kaffee. 더보기
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