2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1247 kcal
|
지방: 35.26g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 167.58g.
아침 식사: Ногинский Хлебокомбинат Кулич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Ногинский Хлебокомбинат Кулич, Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. 더보기
|
안정된 체중
|