2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
459 kcal
|
지방: 4.34g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 45.81g.
아침 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Anacardi, Wasa Integrale, Bieta Lessa, Albume d'uovo, Pane di Segale, Caffè (dalla Moca), Asparagi. 점심 식사: Bonduelle Misticanza, Pomodori, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Zucchine Bollite, Bonduelle Misticanza. 간식/기타: Panini di Grano, Anacardi, Finocchio Crudo. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|