2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1188 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 63.93g.
아침 식사: Speckwürfel, Käse, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Rindfleisch, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Kapern, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Blumenkohl, Ei, Käse. 더보기
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안정된 체중
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