2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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599 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 40.13g | 탄수화물: 8.44g.
아침 식사: Kokt Ägg. 점심 식사: Eriks såser Hollandaisesås, Smör, Findus Torskrygg. 저녁 식사: Gräddfil, Fetaost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Philadelphia Original, Vispgrädde, Buljongtärningar, Blomkål, Vegetabilisk Rapsolja, Smör. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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