2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1277 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 94.33g | 탄수화물: 50.27g.
아침 식사: Almond Milk, Nescafe Ricoffy. 점심 식사: Enterprise Sliced Salami, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Chicken Vegetable Soup, Chicken Meat and Skin (Roasting) . 간식/기타: Simple Truth Seed Crackers, Mozzarella Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy, Dill Cucumber Pickles , Coca-Cola Valpre Sparkling Water, Rooibos, Rooibos, Naartjie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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