2014년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 14일:
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1535 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 243.57g.
아침 식사: Сырники с Изюмом, Макароны, Rokiskio Творог Домашний 9%, ОАО Молоко Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Чай, Сахар, Свиная Отбивная. 점심 식사: Яблоко, Йогурт Абрикосовый, Любятово Печенье слоеное, Чай, Сахар. 저녁 식사: Груши, Добрый Нектар морковный с мякотью, Безе Сладости Воздушные, Санта Бремор Крабовые Палочки, Брокколи, ОАО Молоко Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Rokiskio Творог Домашний 9%, Чай, Сахар. 간식/기타: Cornex Батончик-Мюсли Вкус Малины, Твердые Конфеты, Яблоко. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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