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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1154 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 89.36g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês. 점심 식사: Azeite de Oliva, Salada de Maionese, Tomates, Rúcula, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Morangos, Mamão Formosa, Mingau de Aveia. 간식/기타: Torta de Frango. 더보기
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 댓글
Maravilha de cardápio, bem equilibrado. Parabéns👍
2021년 05월 2일 작성이: H.anna St
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tem a receita da tortinha?
2021년 05월 2일 작성이: pricassini
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@pricassini
No liquidificador
3 ovos
1 xícara de leite
1/2 xícara de azeite pode usar óleo
2 xicaras de trigo
1 xícara de amido de milho ou aveia
Pitada de sal
1 colher de fermento químico.
Fica ótimo 🥰
2021년 05월 3일 작성이: andressahidek
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2021년 05월 3일 작성이: Beapsdf
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