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朝食前、便は未で85.9kg。
GWで何とか維持できている。
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85.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1748 kcal
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지방: 66.78g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: 植物油, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 卵, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. 점심 식사: モスバーガー フレンチフライポテトS, モスバーガー モスチーズバーガー. 저녁 식사: 人参, ごぼう, キューピー キューピーハーフ, 醤油, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, 五穀米, 鶏の胸肉. 간식/기타: わらび餅, みたらし団子. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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