2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1197 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 151.74g.
아침 식사: Banana, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milka Cioccolato al Latte, Conad Cocco Grattugiato, Curtiriso Bevanda Biologica al Cocco, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Barilla Spaghetti N.5, Conad Burro. 저녁 식사: Insalata Mista, Conad Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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