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Um dia de cada vez, é só ter paciência, seguir no foco, criar a rotina e as coisas acontecem. Instagram👉 @jidoubek Segue lá😊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1719 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 197.91g.
아침 식사: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. 저녁 식사: Pizza Doce, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 더보기
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