|
tips cara hilangin jerawat di pipi gimana ya? selain insecure sama badan juga insecure di muka😭
|
71 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
|
1361 kcal
|
지방: 38.97g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 193.91g.
아침 식사: Uleg Sambal Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Telur Puyuh, Tahu Kukus, Mie, Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Nanas, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa. 더보기
|
안정된 체중
|