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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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2197 kcal
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지방: 108.35g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 188.88g.
아침 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Banane, Eiklar, Ei. 점심 식사: Jacobs 3 in 1, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bonduelle Gold Mais, Freshona Kidneybohnen, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Mix Markt Karottensalat nach Koreanischer Art. 저녁 식사: Blätterteig mit Frischkäse und Spinat. 간식/기타: Lorenz Crunchchips Salted, Reichardt Edelbitter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Blätterteig mit Frischkäse und Spinat. 더보기
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