2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1407 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 139.78g.
아침 식사: Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı, Yeşil Biber, Namet Pastırma, Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit, Milkten Sürülebilir Beyaz, Emin Antep Fıstıklı Dana Macar Salam, Binvezir Telli Peynir. 저녁 식사: Yoğurtlu Kabak, Makarna, Tavuk Pirzola. 간식/기타: Oreo Oreo, Patates Cipsi, Yeni Dünya, Hurma. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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