2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1442 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 157.09g.
아침 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Pancakes, Kaffee mit Milch, BioBio Saure Sahne, Okroschka. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mönchshof Naturradler. 간식/기타: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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