2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
|
1891 kcal
|
지방: 117.21g | 단백질: 146.14g | 탄수화물: 43.20g.
아침 식사: Bodymed Fetoli, Blaubeeren, Milbona Quark 20%. 점심 식사: Deluxe Rinderfiletsteak, Fleischerei Klaas Grilltaler Käse Mexico. 저녁 식사: Zitronensaft, Milbona Quark 20%, Bodymed Aminoli. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|