gershpigell님의 저널, 2021년 05월 2일

☕️ Завтрак:
— тост с творожным сыром и авокадо
— тост с арахисовой пастой и бананом
— латте

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
1305 kcal 지방: 62.75g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 123.07g.   아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Банан, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой. 점심 식사: Здорово Хлебцы Пшеничные, Черная Смородина, Малина, Родина Кефир 2,5%, Восток Молоко Творог 5%. 저녁 식사: Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, EPICA Йогурт Натуральный 6%. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유