2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1232 kcal
|
지방: 52.88g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 116.56g.
아침 식사: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Маасдам Gold, Селяночка Яйцо Куриное, Батон. 점심 식사: Лаваш Тонкий, Буше Салат Микс с Индейкой. 간식/기타: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|