2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
|
1489 kcal
|
지방: 53.22g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 180.72g.
아침 식사: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм. 점심 식사: Лента Кулич Весенний, Главпродукт Говядина Тушёная, Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Now Foods Бразильский Орех, Фундук Фундук, Благовита Кефир Домашний. 간식/기타: Вареное Яйцо, Фру-Фру Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Апельсин, Twix Twix. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|