2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1146 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: Mermelada Ligth sin AZÚCAR, Té, Pan Lacteado, CasanCrem Light. 점심 식사: Ensalada de Frutas, Huevo (Entero), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), REMOLACHAS REMOLACHAS COCIDAS, Paladini Morcilla Parrillera, Tapa de Asado. 저녁 식사: Acelga, Ensalada de Frutas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Choclo, Calabaza Cocinada. 간식/기타: Mermelada Ligth sin AZÚCAR, Pan con Salvado para Rebanar, Té, CasanCrem Light. 더보기
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안정된 체중
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