2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2030 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 258.25g.
아침 식사: Oreo Fresh Milk-Snack, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Hackfleischpfanne. 저녁 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ananas, Oreo Keks, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Salatschale Bunter Mix, Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi. 더보기
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안정된 체중
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