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karoline.figueiredo
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2021년 04월 26일
karoline.figueiredo님의 저널, 2021년 04월 26일
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2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
13 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 26일:
795 kcal
지방: 44.03g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 33.55g.
아침 식사:
Bulletproof Brain Octane, Tirolez Queijo Mussarela Light.
점심 식사:
LAR Filezinho de Frango Empanado, Great Value Mix de 4 Legumes.
저녁 식사:
Aurora Linguiça Toscana, Swift Frango Moído, Purê de Couve Flor.
간식/기타:
Pronto Light Mix de Castanhas Funcional.
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413 kcal
운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 41 분, Apple Health - 23 시간 19 분.
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안정된 체중
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