2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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821 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 66.21g.
아침 식사: Bulletproof Brain Octane, Bionatus Spirulina , Panqueca Dukan. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rezende Hambúrguer , Panqueca Dukan. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Pronto Light Vagem. 간식/기타: M&M's Chocolate Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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안정된 체중
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karoline.figueiredo님의 체중기록
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