2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1052 kcal
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지방: 19.51g | 단백질: 41.70g | 탄수화물: 183.83g.
아침 식사: Milka Cioccolato al Latte, Banana, Granarolo Latte di Cocco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . 점심 식사: Wasa Original. 저녁 식사: Carote, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Bianco. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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