|
UGH!
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 6일:
|
484 kcal
|
지방: 19.40g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 26.47g.
점심 식사: grissini, cabbage, chicken breast, water. 저녁 식사: ranch, water, lettuce, pork rib. 간식/기타: grapefruit. 더보기
|
|
2681 kcal
|
운동:
앉아있기 - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
 댓글
you will be fine remember what you told me dont worry about that scale it is suppose to go up and down all week long!!! Don't worry be happy! Lots o water for me today. Haven't weighed in yet still have to use the bathroom lol
2011년 02월 6일 작성이: leighwhidden
|
2011년 02월 6일 작성이: Tania7204
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|