2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1880 kcal
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지방: 122.72g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 130.01g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Салат Витаминный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Салат из Помидоров, Лента Шашлык из Свиной Шеи. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Груша. 더보기
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안정된 체중
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