2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
928 kcal
|
지방: 27.60g | 단백질: 89.03g | 탄수화물: 80.83g.
아침 식사: Ногинский Хлебокомбинат Кулич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Цукини, Минтай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
안정된 체중
|