2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1036 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 70.10g.
아침 식사: Cheddar-Käse, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot, Marmelade. 점심 식사: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 저녁 식사: Aldi Lachsschinken, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Weizenbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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