2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1827 kcal
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지방: 99.04g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 194.91g.
아침 식사: Steamed Bun. 저녁 식사: Albany Superior White Bread, Red Tomatoes (with Green Chillies, Canned) , Boerewors. 간식/기타: Magnum Almond, Coca-Cola Coca-Cola, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Gulab Jamun, Willards Monster Munch Original Flavoured Maize Snack. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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