2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
|
1312 kcal
|
지방: 41.66g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 176.77g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Острый, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ростовские Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола, Суп Рисовый на Говяжьем Бульоне, Дарман Творожный Сырок 25%. 저녁 식사: Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|