2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1387 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 173.84g.
아침 식사: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Milbona Skyr Natur. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Zucchini, Milbona Körniger Frischkäse Light, K-Classic Tortilla Wraps Weizen . 저녁 식사: Pizzakäse, Knack & Back Pizza-Kit. 간식/기타: Milka Oreo, Ja! Mini-Brezeln, Yogurette Yogurette. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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