2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
|
1966 kcal
|
지방: 78.56g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 124.35g.
아침 식사: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Dulano Kochschinken, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Sülze, Grafschafter Unsere Besten. 점심 식사: Lidl Krakauer, Bratwurst, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. 저녁 식사: Grandessa Stracciatella Eis, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 간식/기타: Herforder Pils, Barre Alster, Kaffee. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|