2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1744 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 96.19g | 탄수화물: 156.23g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. 점심 식사: Pane Comune, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Foglia Verde Insalata Mista, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). 저녁 식사: Bietola, Buitoni Pasta Sfoglia, Findus Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Lindt Ovetti Assortiti. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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