2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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888 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein Schoko, Edeka Bio Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Banane, Heinz Barbecue Sauce, Dulano Kochschinken, Milbona Britischer Cheddar, Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Getrocknete Pflaumen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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