2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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569 kcal
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지방: 15.32g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Pane di Segale, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lamponi, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Bia Cous Cous Integrale, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Pomodori, Zucchine Bollite, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Anacardi, Caffè (Espresso). 더보기
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안정된 체중
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