gershpigell님의 저널, 2021년 05월 1일

☕️ Завтрак:
— тост с творожным сыром, авокадо и яйцом-пашот
— латте

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
1392 kcal 지방: 59.38g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 153.32g.   아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Простоквашино Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой. 점심 식사: Клубника, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Вареники с Творогом. 저녁 식사: Зеленое Яблоко. 간식/기타: Смешанные Орехи, Родина Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), DopDrops Арахисовая Паста, Здорово Хлебцы Пшеничные. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유