2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1884 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 299.96g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Marilan Biscoito Maizena Integral, Panco Bisnaguinha Integral. 점심 식사: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Tapioca de Queijo. 간식/기타: Mabel Rosquinha de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Walmart Pão Francês Integral , Leco Leite Desnatado, 3 Corações Achocolatado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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