deryatuntas님의 저널, 2021년 04월 30일

cok gibi geldi bana ama et 100 gr kendi yagina izgara etin yagina sogan

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
782 kcal 지방: 34.42g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 81.82g.   아침 식사: Susamlı Simit, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 점심 식사: Elma. 저녁 식사: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Pide Ekmeği, Pişmiş Olgun Soğan, Antrikot. 간식/기타: Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma, Fındık, Badem, Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem Şekeri, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기

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