2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1733 kcal
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지방: 105.64g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 131.45g.
아침 식사: Thomas' Light English Muffin, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Land O'Lakes Traditional Half & Half, ShopRite Whipped Cream Cheese, Strawberries. 저녁 식사: Field Roast Classic Meatloaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 간식/기타: Wise Foods Hot Cheese Popcorn, Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Strawberries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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