2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1997 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 52.11g | 탄수화물: 289.50g.
아침 식사: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Утро Родины Кофе с Молоком, Лента Пицца Венеция. 점심 식사: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. 저녁 식사: Роллы. 간식/기타: Ашан Яблоко Ред Чиф, Cofix Капучино с Сиропом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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