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akibat diet sama olahraga jerawat di dahi perlahan ilanggg alhamdulilah
dulu pernah beli skincare biar ilang malah jadi tambah jrwt nya dong mana harganya lumayan lagi
semangatt semuaaaa
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71 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1134 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 153.87g.
아침 식사: Nasi Putih, Telur Asin, Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Tomat Merah, Kubis, Telur Rebus, Sawi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 간식/기타: Telur Puyuh, Kue Bolu, Chicken Nugget, Kurma. 더보기
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안정된 체중
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