Выровнялось 👌 Цель до 1.05 безуспешно провалена
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
2250 kcal
|
지방: 97.82g | 단백질: 112.52g | 탄수화물: 154.85g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бургер Кинг Капучино, Chikalab Chika Biscuit Капучино. 점심 식사: Салат Овощной, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Вино Сухое, Ketch Up Brie Бургер. 더보기
|
안정된 체중
|