2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
1680 kcal
|
지방: 62.83g | 단백질: 119.09g | 탄수화물: 168.93g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Batavo Leite de Soja. 점심 식사: Maçã, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Patinho Bife. 저녁 식사: Batavo Leite de Soja, Danone Iogurte de Morango (Pote), Frimesa Linguiça de Pernil , Pão Francês. 간식/기타: Probiótica Whey Bar Chocolate. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|