2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1593 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 35.17g | 탄수화물: 176.15g.
아침 식사: Edeka Salami Tradizionale, BBQ Zeit Zum Grillen Grillbrot Olive-Tomate-Chili. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Cinzano Rose, Gut & Günstig Zitrone Zero, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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