2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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697 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 25.26g | 탄수화물: 99.94g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Spaghetti, Conad Pesto alla Genovese. 간식/기타: Kinder Bueno Mini, Doria Doriano. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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