다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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693 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 71.32g.
아침 식사: Pif Paf Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Molico Leite Desnatado, Panini Low Carb. 점심 식사: Laranja Pêra, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Beterrabas. 간식/기타: Kobber Granola Zero, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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