2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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55 kcal
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지방: 1.74g | 단백질: 4.35g | 탄수화물: 5.18g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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3904 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, TV 시청 - 1 시간, 읽기 - 3 시간, 앉아있기 - 2 시간, 마사지 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 30 분, 섹스 - 2 시간, 청소 - 1 시간, 진공 청소기 - 30 분, 스탠딩 - 1 시간, 목욕 - 1 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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