2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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2562 kcal
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지방: 62.15g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 362.41g.
아침 식사: Casino Caramel Beurre Salé , Crêpes Nature, Béghin Say Sucre de Canne, Café. 점심 식사: Mangues, Sashimi de Saumon, Sushi Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Maki Saumon. 저녁 식사: Belin Chipster, Lindt Lindor, Baguette, Comté, Rhum, Jus de Canneberge et de Raisin (en Bouteille), Carrefour Boudin Noir Antillais . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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